2011年12月12日
優雅なテニスをめざして♪
・・・・。
今後の目標が決まりました。
優雅なテニス、です。
直球ど真ん中
。
そう、のんびりした生活を送る、専業主婦のブリ婆といたしましては、最初からソコントコを目指さねばなりませんでした
。
おでぶなブリ婆ですので、ひざや腰や股関節に不安がある場合、奨められたのが、アクアビクス。
先日、ブログを書いていたときは、テニスをやめたくなくて、思いっきりべそもかいてました
。
２週目にして思いついた
のが、
そうか、アクアビクス風にテニスをすればいいんだ
、ということと。
暇なときは、下半身を柔軟体操し、ストレッチするということ
。
とにかく、負荷をかけすぎず、ほんわか柔らかにムリをさせず、かといって大事にしすぎてもよくないといわれたので肝に銘じて精進しています。
体重も減らすべく・・・・ああ、でもおやつタイムはなくなっていませんが
。
お医者さんに
「テニスをやっていいよ
。」
と言って欲しくて、
「私は、中高年の初心者で、しかもそういった女性に囲まれて
優雅なテニスをやっている。」
と説明してしまったのです。
そして、
「それならＯＫ」というお答えをいただきました。
というわけで、おおげさに
引退します
とか言ってましたが、公営コートの片隅で今も週２回ほど、ほわほわ～なテニス
を続けています。
今、痛むのは、朝くらい
。
まぁ、確かにちょっと、股関節の骨がつっぱってきているのを感じていますし、神経にさわっている感はありますが。
動けています
。
というか、屈伸とかを丁寧にやるようになり、痛みが軽くなっているのを実感して、気持ちも前向きになってきています
。
このまま、保存療法（とか言うそうです）のまま、テニスを細々と続けていきたいものです。
先週は、さすがにアクアビクスのパロディ程度にもなっていませんが、急な動きではなく、早めに準備をして、腰を回すようにして、なんとかテニスっぽい動きになっていました。
今後も、この作戦でいきます！
先日、気が付いたのですが。
テニスを始めた最初に夢見たことは、もうすでに叶ってしまっていたのです。
『友達と笑いながら、ゲーム（もしくは、形式レッスン）をやりながら、お菓子をたべたりしたい』
今後も、田舎の片隅でささやかな幸せをかみしめながら、テニスっぽい動き・アクアビクス風味で頑張ります
今後の目標が決まりました。
優雅なテニス、です。
直球ど真ん中
。そう、のんびりした生活を送る、専業主婦のブリ婆といたしましては、最初からソコントコを目指さねばなりませんでした
。おでぶなブリ婆ですので、ひざや腰や股関節に不安がある場合、奨められたのが、アクアビクス。
先日、ブログを書いていたときは、テニスをやめたくなくて、思いっきりべそもかいてました
。２週目にして思いついた
のが、そうか、アクアビクス風にテニスをすればいいんだ
、ということと。暇なときは、下半身を柔軟体操し、ストレッチするということ
。とにかく、負荷をかけすぎず、ほんわか柔らかにムリをさせず、かといって大事にしすぎてもよくないといわれたので肝に銘じて精進しています。
体重も減らすべく・・・・ああ、でもおやつタイムはなくなっていませんが
。お医者さんに
「テニスをやっていいよ
。」と言って欲しくて、
「私は、中高年の初心者で、しかもそういった女性に囲まれて
優雅なテニスをやっている。」と説明してしまったのです。
そして、
「それならＯＫ」というお答えをいただきました。
というわけで、おおげさに
引退します
とか言ってましたが、公営コートの片隅で今も週２回ほど、ほわほわ～なテニス
を続けています。今、痛むのは、朝くらい
。まぁ、確かにちょっと、股関節の骨がつっぱってきているのを感じていますし、神経にさわっている感はありますが。
動けています
。というか、屈伸とかを丁寧にやるようになり、痛みが軽くなっているのを実感して、気持ちも前向きになってきています
。このまま、保存療法（とか言うそうです）のまま、テニスを細々と続けていきたいものです。
先週は、さすがにアクアビクスのパロディ程度にもなっていませんが、急な動きではなく、早めに準備をして、腰を回すようにして、なんとかテニスっぽい動きになっていました。
今後も、この作戦でいきます！
先日、気が付いたのですが。
テニスを始めた最初に夢見たことは、もうすでに叶ってしまっていたのです。
『友達と笑いながら、ゲーム（もしくは、形式レッスン）をやりながら、お菓子をたべたりしたい』
今後も、田舎の片隅でささやかな幸せをかみしめながら、テニスっぽい動き・アクアビクス風味で頑張ります
