ただいまの作戦♪♪ もう、ブリッコ婆ァでは、済まされない？・・・無駄に、自分なりの作戦を立てて、上達を目指します！！早くまともに｛見られるように｝なりたいよぉ～(^^;)

ようやく、股関節が良くなってきた♪

口内炎も治った♪

・・・よ～し、張り切るぞ！！と思ったら・・・

雨です。
ぐすん。レッスン中止。

ちなみに、私の股関節痛の発生パターンと、その対策は。

右サイドにいる時、あわてて、届かなさそうなボールなのに、ショートクロス（ワイド）の球に飛びついて右膝をぎくっとした後に、右の股関節がおかしい。

そこから、あ、そうだ
左サイドリターンを選択すればよいんだ

と思って、逆パターンを見事に踏襲。
慣れない、左股関節痛になっちゃいました。

たぶん、両方同時にやったら、歩けなくなると思うんです。


というわけで、ただいまの作戦

とにかく、飛びついての片足着地は、現在の体重（ＢＭＩで、２３．５程度の小太り）では、ダメみたいです。

飛びついて、その片足で着地する。

走り込んで、なるべく片足に１００％載せない体重移動でテニスをする。

ボールがバウンドする前に構えるでしょう？
それも、今あまり踏ん張らないように、軸足に載り過ぎないようにしています。

あの、華麗なる泥鰌すくいのような構えはもう出来なくなりました。

先日、先輩にフォームが良くなったと褒められました

意外と、細々テニスは続けられるような気がしてきました

上達は望めませんが、テニスコートに行って、練習に参加できることが、すごい幸せなことなんだと、ようやく解ってきました

今、ちょっとテニスでいや～～んな事があって、
チッとか舌打ちしちゃってる人、
ラケットに八つ当たりしちゃってる人、
今はわからないかもしれませんが、
すごい幸せなんですよ、満喫してくださる様、いやな時間を減らし、楽しい時間を増やせるよう、祈っております